Teknikk: Enkel og effektiv sweep fra half guard

Vi fortsetter dypdykket i half guardens verden og presenterer i dag en svært enkel, men supereffektiv sweep av den kjente BJJ-youtuberen Chewjitsu. Det enkle er, som vi vet, ofte det beste.

I denne teknikken er det aller viktigste å få tyngdepunktet under motstanderen, noe som gjør at man bruker mye mindre muskelstyrke og dermed ikke tvinger gjennom teknikken. Gjør man det riktig, reverseres motstanderen mer eller mindre av seg selv. Lykke til!